Как построить гармоничные отношения

как построить гармоничные отношения

В наше время можно найти много советов и рекомендаций о том, как построить гармоничные отношения. Почему данная тема настолько популярна?  Это может показаться очевидным, но многие люди считают, что счастье в отношениях приведет к общему счастью в жизни. И они в какой степени правы.

Почему важно строить гармоничные отношения

По своей природе мы все социальные существа, поэтому для каждого из нас построение успешных отношений имеет основополагающее значение, чтобы ощутить счастье и радость от жизни. Некоторые известные психологи предполагают, что любой человек может построить счастливые отношения. Потому что мы легко формируем связи с противоположным полом, и редко хотим их разрушать по собственному желанию. Наша потребность чувствовать связь с другими людьми, любить и быть любимыми, заложена от природы.

Исследования показывают, что отсутствие тесных романтических связей может создать высокий уровень риска для здоровья, так же как курение или ожирение. Кроме этого, наличие сети социальных связей, которые обеспечивают нам поддержку — повышает иммунитет человека, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, и улучшает наше психическое здоровье. Исследования также показывают, что качество социальных взаимодействий имеет такое же значение, как и количество. Все это влияет на наше физическое здоровье и психологическое благополучие.

Возможно, наличие большого количества друзей и романтического партнера, не сразу сделает вас счастливее, но создание и поддержание таких отношений является крайне важным фактором для любого человека. Кроме этого, давно известно, что качество отношений с социальным кругом нашего любимого — является еще одним важным фактором для нашего благополучия. Но давайте все же вернемся к нашей главной теме, и поговорим о построении отношений.

построить идеальные отношения

Практические советы, как построить гармоничные отношения


1. Выражайте себя и свои желания

Понимание, чего вы хотите от романтических отношений, поможет вам лучше их развивать. Определитесь, что именно важно для вас, и обговорите это с любимым. Но не забывайте также слушать партнера. Спрашивайте и обсуждайте его желания и предпочтения. В то же время не бойтесь выражать себя и свои желания в отношениях. Если вам что-то не нравится — обговорите это с любимым человеком. Скажите: «дорогая/ой давай решим этот вопрос. У меня вот такая проблема, и я предлагаю такое решение. Как ты на это смотришь?». То есть, вы должны подходить к партнеру уже с готовым предложением, и выслушивать его мнение. Кроме этого, ни в коем случае не нужно ужиматься в отношениях. Ведь отношения — это «союз душ», в котором обе души должны быть раскрыты, и находится в комфортных условиях для себя.

2. Работайте над собой

Не пытайтесь изменить вашего человека, изменяйте себя, и становитесь лучше. Когда партнер увидит, что вы меняетесь и работаете над собой, то он в свою очередь начнет делать то же самое. Не нужно проявлять строгость в отношениях и контролировать партнера. Относитесь к нему с уважением и заботой. Когда вы будете деликатно вести себя в отношениях, то ваша любовь друг к другу будет только усиливаться. И когда поймете, что любимого не нужно менять, а менять нужно себя, только тогда сможете построить гармоничные отношения.

3. Проявляйте терпение

Не нужно «устраивать допросы» своему партнеру. Такие вопросы как: почему не позвонил/а?, где пропал/а?, почему не пишешь так долго? — в результате отталкивают людей. Ваш партнер — это не ваша собственность. И, если он не захотел или не сделал что-то по вашему желанию, это его право. Вы не должны никого заставлять делать то, что вы хотите. Человек сам должен захотеть сделать что-то для вас. Ведь, если он/она будет звонить только потому, так как боится, что вы устроите скандал из-за отсутствия звонка. То этим будете только усложнять ситуацию.

счастливые отношения

4. Найдите или создайте общие интересы

Следующий важный шаг, как построить гармоничные отношения — это иметь общие интересы. Достаточно часто бывает так, что казалось бы, совсем разные люди притягиваются и строят успешные отношения. Но делают они это только в том случае, если со временем создают или находят что-то общее. Поэтому крайне важно находить общие увлечения и хобби, которые будут соединять как клей вашу пару. Это может быть все что угодно: здоровый образ жизни, музыка, путешествия или любое другое занятие, которое будет вам обоим нравится и доставлять удовольствие.

5. Сразу решайте конфликты

Нельзя избежать ссор и конфликтных ситуаций. Но если их не решать сразу, и не находить компромиссы, то конфликтов будет становиться все больше. В результате они просто не дадут вам создать успешный союз. Поэтому, как только вы видите, что между вами возникла проблема, сразу же обговорите ее. Вы должны как можно больше общаться друг с другом, договариваться о новых форматах построения отношений, и обсуждать ваше совместное будущее.

6. Общие ценности

Кроме того, что мужчине и женщине нужно иметь общие интересы, вам также важно иметь общие ценности. Это включает в себя похожие взгляды на мир, и то, как вы оцениваете все, что происходит вокруг. А также это включает в себя ваше отношение к другим людям и ко всему, что вас окружает. Все эти общие ценности будут укреплять ваш союз в течении долгих лет.

7. Будьте счастливой и самодостаточной личностью

Вы не должны ни от кого зависеть. Вы должны научиться сами получать радость от жизни. Точно также и ваш любимый должен иметь занятия и увлечения, которые будут доставлять ему радость и удовольствие. Научитесь видеть счастье даже в маленьких вещах. Например, таких, как прогулка на свежем воздухе, прием пищи, занятия спортом и так далее.

8. Проявляйте уважение и внимание

Об уважении мы говорим практически в каждой статье, потому что это действительно крайне важно. Уважение к личности вашего любимого, к его чувствам и желаниям, имеет большое значение для создания гармоничных отношений. Вы должны любить, ценить и уважать своего партнера, со всеми их особенностями, достоинствами и недостатками. И когда вы научитесь принимать людей такими какие они есть, не будете пытаться менять их, или указывать на ошибки и недостатки. Вот тогда сможете создать успешный союз на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *