Как раскрепоститься в постели и побороть стеснительность

как раскрепоститься в постели

Застенчивость и нервозность присуща каждому человеку, такова наша природа. Но, многие люди слишком переживают из-за своей стеснительности. Они не знают, как комфортно общаться с противоположным полом, как раскрепоститься в постели, и как в принципе избавиться от нервозности, чтобы чувствовать себя комфортно. Поэтому мы подготовили для вас несколько действенных советов, как вы можете стать более уверенными в себе и со своим партнером в постели.

8 способов преодолеть стеснительность в постели


1. Поддерживайте свое тело в форме

Секс — это физический акт, при котором конечно же, задействуются наши тела. В том случае, если вы недовольны своим телом, тогда это может проявляться при физической близости с партнером. Вы можете чувствовать себя не комфортно, только потому, что партнер выглядит привлекательнее вас. В этом случае вам необходимо заняться собой. Начните ходить в тренажерный зал, занимайтесь физическими нагрузками. Работайте над гибкостью своего тела, и укрепляйте его. Только хочу заметить, что я сейчас не говорю о диетах, либо об употребление каких-то препаратов. Все, что вам сейчас необходимо — это повысить свою выносливость и физическую форму. Старайтесь делать больше упражнений на кардио и растяжку, чтобы получить более гибкое и красивое тело. Что в результате поможет вам раскрепоститься в постели.

2. Следите за волосами на теле

Если вы или ваш партнер не любите волосатость на теле, то в ваших же интересах избавиться от этого, чтобы побороть эту надоедливую стеснительность в постели. Девочкам в данном случае необходимо чаще посещать салоны красоты. А парням, вероятно, необходимо купить триммер для тела, и удалить лишние волосы на теле, с плеч, спины, задницы и так далее. Только в данном случае парням я бы не рекомендовала проходить какие-либо процедуры по удалению волос, которые вы никогда не делали раньше. Внезапные изменения в вашей внешности могут заставить вас чувствовать себя еще более нервными и менее уверенными в себе.

побороть стеснительность в постели

3. Регулярно принимайте душ и чистите зубы

Следующий совет, как раскрепоститься в постели — это следить за своей гигиеной. Важно помнить, что нам необходимо мыть каждый уголок нашего тела. Активно втирайте и вытирайте каждый сантиметр вашего тела. Чтобы быть чистым, и чувствовать себя свежим и более уверенным при физической близости. Не забывайте чистить зубы, подрезайте ногти и придерживайтесь остальных правил гигиены. Потому что неопрятный внешний вид и плохая гигиена не только отпугнет вашего партнера, но и заставит вас нервничать в постели. Плохой запах и потные пятна абсолютно неприемлемы перед тем, как вы планируете заняться любовью. Поэтому обязательно примите горячий душ или ванну, прежде чем вы и ваш партнер окажетесь вместе в постели.

4. Позвольте своему телу расслабиться

Язык тела — одно из первых проявлений нервозности и стеснительности. Вы должны быть естественны и чувствовать себя комфортно со своим телом. Если вы хотите раскрепоститься в постели, и выглядеть менее нервозными, тогда чувствуйте себя так, как будто вы полностью одеты и бездельничаете на диване. Да, это легче сказать, чем сделать. Но, вам важно дать своему телу расслабиться. Потому что зажатость может стать серьезной проблемой как для мужчин, так и для женщин. Вам не нужно как-то напрягать свои мышцы или делать неловкие позы. Пытаясь таким образом придать себе привлекательности и сексуальности. Вам необходимо вести себя естественно. Если вы действительно хотите быть менее застенчивыми в постели, и иметь содержательный секс с партнером.

5. Носите красивое нижнее белье

Красивое нижнее белье — это еще один важный шаг к тому, чтобы быть более уверенным во время интимной близости, и раскрепоститься в постели. Ваш партнер, скорее всего, сформирует определенный образ в своем уме, на основании вашего нижнего белья и вашего тела. Кроме того, плохо облегающее или изношенное нижнее белье может нанести серьезный удар по вашей самоуверенности. Это заставит вас еще сильнее нервничать и переживать. Поэтому девушкам необходимо купить несколько сексуальных бюстгальтеров и трусиков. Парни могут купить себе обтягивающие трусы-шорты, в которых они будут чувствоваться себя комфортно. Помните, красивое нижнее белье не означает, что оно должно быть дорогое. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что оно хорошо сидит на вас. Оно не должно быть потрепанное или грязное. Еще один совет для парней — избегайте чрезмерно свободного и большого белья. Потому что это выглядит не сексуально и не привлекательно.

преодолеть робость в сексе

6. Будьте более любопытны

Если нервозность вызывает застенчивость в интимной жизни, вы можете использовать свое любопытство, чтобы избавиться от нее. Просто будьте любопытны по поводу тела вашего партнера, его эмоций и настроения. Чаще спрашивайте, что ему больше всего нравится в сексе. Ваше любопытство автоматически заставит вас меньше беспокоиться. И вы будете стараться делать больше для партнера, чтобы доставить ему удовольствие.

7. Примите себя такими, какие вы есть

Хотя, вы можете усердно работать, чтобы раскрепоститься в постели и быть менее застенчивым. Но вы должны признать, что вполне нормально иногда стесняться. Мы все люди, и чувства стеснительности и нервозности являются неотъемлемой частью человеческого бытия. В конце концов, если бы все люди на этой планете никогда не стеснялись и не нервничали, то мы бы все здесь ходили как роботы. Вы так же должны помнить, что никто из нас не совершенен, ни физически, ни умственно. Так что перестаньте беспокоиться о том, что вы худой парень или очень стеснительная девушка. Суть состоит в том, чтобы принять себя таким, какой вы есть. Думайте лучше о том, как повеселиться с партнером в постели, а не беспокоиться, что вы можете сделать какие-то ошибки.

8. Не забывайте о средствах защиты

Всегда используйте презервативы. Вы никогда не знаете, какие микробы, инфекции или заболевания скрываются вокруг. Если вы считаете, что решение вашего партнера не использовать адекватную защиту сбивает вас с толку, тогда поговорите с ним или с ней об этом. Предложите партнеру пройти вдвоем обследование. Потому что здоровье превыше всего. И последнее, что вы хотели бы сейчас — это подхватить какую-то болезнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.