Как верить после предательства

как верить после предательства

Когда в отношениях пропадает доверие, становится очень сложно двигаться дальше. Мы не понимаем, что нам нужно сейчас делать, как верить после предательства, и какие шаги нужно предпринимать, чтобы восстановить доверие. И если вы тот человек, кого предали, тогда перед вами стоит действительно непростой выбор. Вам нужно будет принять важное решение, и определиться, достоин ли этот человек вашего доверия или нет? И что ему необходимо будет сделать, чтобы снова его заслужить?

Доверие разрушается со временем

Когда мы слышим, что кто-то потерял доверие, то, как правило, мы думаем, что это происходит из-за измены или мимолетного романа. Однако, уничтожение доверия часто происходит постепенно, и со временем. Когда один из партнеров становится менее открытым, честным, любящим и общительным. Такое поведение убивает романтику в отношениях, делает их скучными и подозрительными. Стоит так же заметить, что любой человек в нашей жизни может потерять надежность и разрушить доверие. Включая друзей, деловых партнеров и даже членов семьи.

8 советов, как верить после предательства


1. Дайте себе время

После предательства или расставания, необходимо взять перерыв и отдохнуть от отношений, свиданий и всей этой романтики. Не нужно сразу бросаться в новые отношения, и пытаться найти идеально партнера. Я ранее так же совершала такую ошибку, которая в результате вызывала еще больше душевной боли, и снова приводила к неудачным отношениям. Поэтому вам не нужно торопиться. Дайте себе время, чтобы сделать выводы, и начать работать над тем, чтобы подобных ошибок больше не повторялось.

В первое время вы конечно будете сильно расстроены и обеспокоены. Потому что предательство может негативно влиять на ваше эмоциональное состояние. Ваше понимание отношений может измениться. И может быть вполне нормально, начать подвергать сомнению все, что вы ранее думали об отношениях. У вас также может возникнуть чувство, что вы больше никогда и никому не сможете снова доверять. Но на самом деле эти мысли отступят, и вы снова будете обретать прежние чувства. Но для этого опять-таки нужно время, чтобы дать возможность вашим ранам затянуться.

2. Ищите поддержку среди ваших знакомых и близких

Поддерживайте связь с людьми, которым вы можете доверять. Благодаря общению с ними, вам будет проще начать снова доверять человеку после обмана. Да, возможно, вы сейчас находитесь в тяжелом психологическом состоянии, и вам мало с кем хочется общаться. Но уединение и одиночество, будут только усиливать эти чувства. Поэтому старайтесь проводить время в таком окружении, которое будет вас поддерживать, вызывать чувство доверия, и мотивировать двигаться дальше.

как вернуть доверие

3. Окружите себя позитивом

Положительный настрой и позитивный взгляд на жизнь чрезвычайно важен, в том случае, если вы хотите понять, как верить после предательства. Поэтому избавьте себя от негативных мыслей. И отстранитесь от людей, которые могут у вас их вызывать. К сожалению, человеческая природа такова, что некоторые люди зацикливаются на несчастьях других. Потому что неудачи других людей придают им радость и удовлетворение. Вам необходимо отделиться от таких людей в первую очередь. И общаться с более положительно настроенными людьми.

4. Забудьте о мести

Не тратьте ваше драгоценное время на обиды и мысли о мести. Да, вы имеете полное право злиться и обижаться. Но это вам никак не поможет начать снова доверять после предательства. Если вы еще поддерживаете связь с этим человеком, тогда поговорите с ним, и узнайте, что именно послужило причиной его неверности. В большинстве случае становится ясным, что в его неверности есть доля и вашей вины. Поэтому будьте готовы посмотреть на ситуацию такой, какая она есть, даже если сначала она кажется нелогичной. Найдите истинные причины ваших проблем в отношениях, и постарайтесь их устранить.

5. Попробуйте простить человека

Да, у вас сейчас может не быть сильного желания простить человека. Но это нужно сделать, если вы хотите снова верить после предательства. К тому же, в долгосрочной перспективе ваша обида и злость будут только усиливаться. Прощение гораздо более целительно, и дает вам возможность двигаться вперед с оптимизмом и верой в лучшее будущее. Потому что без веры в то, что вы сможете наладить личную жизнь, ничего не получится. Это топливо, которое будет давать вам силы для построения и улучшения ваших новых или настоящих отношений.

6. Научитесь получать радость от жизни

Вам сейчас не нужно ставить вокруг себя различные барьеры, и пытаться защититься от неверных людей. Не отказывайтесь от возможности снова открыться и доверять кому-либо. В ином случае есть большая опасность, что вы можете упустить возможность получать радость и счастье от жизни. Не позволяйте этому случиться. Ненадежность одного человека не должна оказывать негативное влияние на вашу способность доверять другому человеку, и не должна разрушать ваши будущие отношения.

как верить после измены

7. Сделайте правильные выводы

Чтобы в будущем строить отношения правильно, и стараться избегать подобных ошибок, извлеките уроки из этой ситуации, и сделайте для себя правильные выводы. Если вы научитесь извлекать уроки из неудачных отношений, то в результате будете выявлять негативные черты и типы людей, которым нельзя доверять. И в следующий раз вы будете значительно лучше выбирать партнера для отношений. Вы станете более мудрыми, и не будете бояться совершить ошибку.

Вам также следует подумать, как вы могли поступить, чтобы избежать этого предательства? Возможно, вы мало времени уделяли общению друг с другом? Может быть у вас были проблемы в интимной жизни? Задавайте себе подобные вопросы, чтобы быть уверенным в том, что в случае возникновения подобной ситуации, вы не совершите такую же ошибку.

8. Начните доверять себе

Чтобы иметь возможность верить после предательства, и принимать правильные решения, необходимо доверие к себе. Будьте предельно честными с самим собой и с другими людьми. Эти качества придадут вам уверенности, и избавят от страха снова попасть в ситуацию неверности. Вы должны находится в состоянии доверять людям. И иметь желание начать отношения с партнером с чистого листа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *