Как восстановить дружбу с близким человеком

как восстановить дружбу с человеком

Наши друзья очень часто становятся для нас близкими людьми, а ссоры и разногласия с ними, негативно сказываются на нас и нашем самочувствии. Когда происходят подобные ситуации, мы стараемся понять, как восстановить дружбу с этим человеком, особенно, если мы были вместе многие годы. Нам нужно выяснить, почему произошел разрыв и подходит ли нам этот человек для дальнейшей дружбы.

Оцените свое отношение к этому человеку

Когда в нашей жизни возникают подобные ситуации, мы испытываем различные эмоции, это могут быть гнев, обида, злость и многие другие. Для нас в этот момент важно успокоится, и как только наше самочувствие улучшится, нам нужно в спокойной обстановке все обдумать. Хорошей идеей является анализ дружбы. Вы можете взять бумагу, ручку и ответить на такие вопросы:

  • Считаете ли вы, что ваша дружба несет пользу для вас обоих?
  • Вы обычно рады видеть своего друга?
  • Вы и ваш друг много смеетесь вместе?
  • Вы иногда чувствовали манипуляцию с его стороны?
  • Вы часто делитесь с ним проблемами?
  • Вы всегда выполняете то, что он просит?
  • Насколько хорошо вы относитесь друг к другу?
  • Можете вы подтвердить, что в ваших отношения присутствует честность, верность и доверие?
  • Сколько всего вы имеете друзей?

Нет необходимости отвечать на них сразу. Вы можете добавить свои вопросы, которые считаете важными для вашей конкретной ситуации. Не торопитесь, позвольте остыть своим чувствам и эмоциям. Старайтесь отвечать на них честно. После этого, вы сможете посмотреть на ситуацию с другой стороны и принять правильное решение. Ответы на эти вопросы покажут, действительно вы скучаете по нему и имеет ли смысл думать, как восстановить дружбу с этим человеком.

способы как восстановить дружбу

Причины расставания

Причиной может быть что угодно, но в большинстве случаев все оказывается не так серьезно, как казалось на первый взгляд. Наиболее распространенной причиной разногласий является обычное недопонимание. Каждый занимает свою позицию и пытается её отстоять.

Размышляя о причинах вашей ссоры, напишите свои мысли. После этого поставьте себя на место вашего друга и постарайтесь описать ситуацию с его точки зрения. Постарайтесь понять, какие он испытывает чувства и о чем думает. Такое занятие может быть эмоционально сложно, но старайтесь не поддаваться чувствам и эмоциям. Это занятие поможет вам понять, почему ваш друг поступил подобным образом и какие чувства он сейчас может испытывать.

Наиболее важным аспектом, который следует учитывать, это то, является эта ссора действительно серьезной или это обычный всплеск эмоций. Подумайте об истинных причинах и спросите себя, сможете вы пережить это, и насколько сильно эта ситуация повлияет на ваши дальнейшие отношения? Если вы будете чувствовать, что ваша дружба не сможет быть прежней, тогда вам лучше будет расстаться.

Способы как восстановить дружбу

Если вы решили, что хотите быть с этим человеком, тогда возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на эти вопросы:

  • Насколько сильно вас расстроила эта ситуация?
  • Как сильно расстроился ваш друг?
  • Насколько вы открыты друг перед другом?
  • Сколько лет вы были друзьями?
  • Эта ситуация стоит того, чтобы разойтись после стольких лет дружбы?
  • Как вы думаете, если вы восстановите отношения, что это даст вам?

Чтобы дополнить ваши ответы, составьте список того, что вам нравится в этом человеке и что цените в нем. Это могут быть аспекты его характера, внешности или манер поведения. Чем больше вы запишите этих характеристик, тем лучше. После ответов, вы должны более позитивно отнестись к этой ситуации.

Далее вам нужно инициировать встречу или общение. Если человек первым пойдет на контакт, это ещё лучше. Но в большинстве случаев, первый шаг придется сделать вам. Это может быть встреча в заведении, которое вы часто посещали, телефонный разговор или вы можете написать ему сообщение.

дружеские отношения

Что нужно учитывать при установлении контакта

Если вы чувствуете вину в этой ситуации, тогда вам нужно извиниться. Если ссора произошла из-за аргумента «Я прав, а ты нет», тогда подумайте «Лучше быть правым или иметь настоящего друга?» Не во всех ситуациях обязательно доказывать свою правоту. Ваши отношения должны быть важнее этого. Иногда маленький подарок может вам помочь, особенно, если он имеет значение для вас двоих. Это вызовет улыбку вашего друга и приятные воспоминания.

Не играйте роль жертвы

Какие бы чувства вы не испытывали, никогда не ведите себя как жертва. Это делает вас слабее и не поможет решить проблему. Людям не нравится такое поведение, этим вы проявляете свою невинность в сложившейся ситуации. Будьте честны и открыты. Если ситуация действительно нуждается в подробном обсуждении, то обязательно сделайте это. Пусть ваш друг выразит свою точку зрения. Не перебивайте его и внимательно выслушайте, а затем скажите, что вы думаете. Спросите, какое решение этой проблемы он видит. Сохраняете спокойствие и будьте открыты. Это облегчит ваш разговор. Не нужно шутить, отнеситесь серьезно к этой ситуации и покажите, что вы хотите найти способ как восстановить дружбу.

Если не получается помириться

Возможно, вы или ваш друг испытывает сильную обиду от которой не можете избавиться. Помните, что всегда есть надежда и способы как восстановить дружбу. Некоторым людям нужно дать больше времени, чтобы они также сделали вывод из ситуации и приняли решение. Если вы действительно цените и уважаете этого человека, то вам нужно будет попробовать различные способы как восстановить дружбу. Но, чтобы ни случилось, уважайте выбор своего друга. Сделайте вывод из этой ситуации, и продолжайте двигаться дальше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *