Есть различные техники осознанности. Но мы поговорим о самых действенных, с помощью которых вы сможете улучшить свою жизнь и стать более счастливым человеком. Во-первых, нам нужно понимать, что наш разум все время чем-то занят. Возможно, вы думаете о том, что слишком...

У вашего друга могут быть различные причины для горя. Будь то из-за душераздирающей потери близкого человека, из-за расставания с любимым, либо из-за проблем на работе. Но вы в любом случае должны знать, как утешить друга. Ведь вы не будете стоять в...

Ко мне недавно обратилась знакомая со следующим вопросом: как выбрать между двумя парнями. На самом деле, не каждая девушка может похвастаться отношениями с двумя мужчинами одновременно. Только находится в такой ситуации может быть как приятно, так и психологически сложно. Ведь вы...

Чтобы понять, почему у меня нет друзей, важно осознавать значение дружбы. Ведь для каждого человека дружба может значить разные вещи. Мы не можем называть многих людей друзьями, но нам важно понимать, кто является настоящим другом, а кто нет. Поэтому читайте дальше,...

Я знаю, как это неприятно, когда говорят за твоей спиной. Потому что часто попадаю в такие ситуации. Мы сразу же испытываем различные негативные чувства, злость, гнев и агрессию. Но над этим нужно работать, и стараться держать себя в руках. Следует относиться...

Ревность настолько распространена в настоящее время, что мы воспринимаем ее как данность. Многим девушкам действительно нравится, когда их парень ревнует, и они воспринимают это как знак любви. Но печальный факт заключается в том, что ревность не имеет ничего общего с любовью....

Не стоит расстраиваться, если ты слишком стеснительный, и не знаешь, как заставить девушку поцеловать тебя. С подобной проблемой сталкиваются многие парни. Во-первых, не нужно проявлять настойчивость, если девушка не проявляет интерес, либо вы только начали встречаться. Но если ваши отношения длятся...

Техника активного слушания — это целенаправленное выслушивание человека, с акцентом на понимание того, что он пытается нам сообщить. К сожалению, мы редко обучаемся этой технике. И даже те люди, которым нужно это для работы, либо для установления отношений, не прибегают к...

Думаю каждому из вас будет интересно узнать, как можно улучшить интимную жизнь, и привнести содержательный секс в ваши отношения. Я постараюсь держаться подальше от различных клише и расплывчатых советов. Я затрону самые нежные чувства, и расскажу об истинном значении секса. Ведь...

В последнее время я получаю много сообщений о том, почему некоторых людей не любят, и почему люди не могут построить нормальные отношения с окружающими? Это является действительно актуальной проблемой. И если вы находитесь в такой ситуации, вам стоит разобраться в себе...