Как исправить плохие отношения с родителями

плохие отношения с родителями

Хорошие отношения в семье важны для каждого из нас. Но достигнуть этого не так и просто. Ведь между нами постоянно возникают различные недоразумения и конфликты. Из-за которых плохие отношения с родителями все чаще становятся обычным явлением. А добиться согласия в конфликтах становится все сложнее. Поэтому мы подготовили для вас несколько эффективных советов. Чтобы вы могли улучшить свои отношения с мамой и папой.

Причины плохих отношений с родителями

В большинстве случаев это связано с отсутствием нормального общения. Ведь каждый раз, когда мы хотим разобраться в возникшей проблеме, все перерастает в ссоры и конфликты. А это, конечно, не тот тип общения, который мы хотим установить с родителями. Различные словесные оскорбления, направленные друг на друга, могут постепенно разрушить понимание и любовь. Которые обязательно должны присутствовать между родителями и детьми. А скандалы и ругательства, только наносят большой ущерб человеку. И память об этом, может остаться на всю жизнь.

Плохие отношения с родителями могут стать причиной психических расстройств и стрессов. В этой ситуации мы не понимаем, как нам нужно поступать. И смиряемся с тем фактом, что у нас никогда не будет хороших связей с нашими родителями. Но мы ни в коем случае не должны сдаваться, и так просто отказываться от гармоничных отношений с родителями и счастливой жизни. Итак, как же исправить плохие отношения с родителями? Вот некоторые стратегии, которые взяты из моего личного опыта общения с мамой и папой. Я думаю, нет смысла вдаваться в подробности и рассказывать, какие у меня были проблемы с родителями. А будет лучше, если я просто поделюсь своими знаниями.

как улучшить отношения с родителями

Как исправить плохие отношения с родителями


Составьте список проблем, которые возникают между вами

Для начала следует проанализировать, какие проблемы между вами возникают. Это очень важно. Если вы не знаете реальных проблем, то вряд ли сможете что-то исправить. Итак, приступайте к работе. Составьте список недавних конфликтов, которые возникали с родителями, и запишите, что их спровоцировало. Запишите то, что говорили, и слова, которые особенно ранили родителей. При этом могут возникать моменты, когда вы будете чувствовать, что во всем правы. И будет казаться, что у вас нет оснований говорить иначе. Вы можете придерживаться своих точек зрения. Тем не менее, посмотрите на ситуацию трезвым взглядом и поставьте себя на место родителей.

Сформулируйте ответы под каждую ситуацию

Составьте список недавних конфликтов, и постарайтесь сформировать воображаемые ответы на каждую из конфликтных ситуаций. Затем посмотрите, какая из них лучше всего подходит для решения проблемы. Это важно, потому что при ссорах, вы говорите не задумываясь. И часто такие вещи, о которых позже сожалеете.

Поэтому представьте себе конфликтную ситуацию, которая наиболее вероятна между вами и родителями. Затем сформируйте наилучший ответ, который можете дать. А в следующий раз, когда столкнетесь с подобной конфликтной ситуацией, воплощайте свои ответы в жизнь. При этом старайтесь оставаться спокойным при конфликте и менее эмоциональным. Попытайтесь выразить себя в нескольких предложениях, и отказывайтесь участвовать в ссорах.

Напишите им письмо

Будет хорошо, если вы начнете решать конфликты, когда родители тоже успокоятся, и будут вести себя сдержано. Это поможет вам намного корректней объяснить свою точку зрения. Если они не открыты для разговора и все еще обижаются, то лучшее, что можно сделать — это написать им письмо. Выразите свою точку зрения в уважительном тоне, и скажите, что хотите все уладить. Написание письма — это хороший вариант. Потому что оно исключает словесное взаимодействие, и вы не проявляете эмоции. А вербальное общение может также выходить из-под контроля. Приводить к раздражительности и нервозности. Письмо передает ваши мысли, а не вашу враждебность или гнев. Которые часто проявляются при живом общении. Излагая свои мысли в письме, вы избегаете возможности выйти из-под контроля и сказать что-то лишнее.

хорошие отношения с родителями

Краткие советы, как улучшить отношения с родителями

  1. Наберитесь терпения и будьте готовы услышать мнение своих родителей.
  2. Не поднимайте прошлые обиды, если хотите решить настоящую проблему.
  3. Если у вас плохие отношения с родителями. Тогда будьте открыты к общению, и сами сделайте первый шаг. Не позволяйте своему эго стать на пути к улучшению связей с родителями.
  4. Будьте готовы принять и признать свои ошибки. Честное признание собственных ошибок будет оценено вашими родителями. И может стать прочным фундаментом, на котором будут строиться счастливые отношения.
  5. Для того, чтобы исправить плохие отношения с родителями, будьте абсолютно честны в том, что вы чувствуете и чего ожидаете от них. Не бойтесь рассказывать о негативных аспектах, которые могут способствовать ухудшению ситуации. Сообщите родителям об этом, только вежливо и без агрессии. Сделайте так, чтобы они захотели подумать над своими ошибками, и ощутить необходимость изменить свое отношение к вам.
  6. Постарайтесь понять ситуацию с точки зрения родителей, и заставить их увидеть вещи с вашей стороны. Постарайтесь найти общий язык, и будьте открыты для компромиссов. Не будьте слишком жесткими, но придерживайтесь своей позиции. Старайтесь найти компромиссы, которые будут приемлемы для всех. Если это невозможно, сделайте так, как считаете нужным. Только при этом постарайтесь объяснить своим родителям, почему вы поступили подобным образом.
  7. Скажите, что вы их любите, и, чтобы ни случилось, будете их поддерживать и относиться с уважением.

Заключительные мысли

Если подвести итог, то старайтесь больше общаться с родителями, но делайте это спокойно и с любовью. Держите их в курсе того, что происходит в вашей жизни. Интересуйтесь их здоровьем и предлагайте свою помощь. Они будут чувствовать себя вовлеченными в вашу жизнь, и оценят такое отношения к ним. Уважайте их и говорите вежливо (даже если не разделяете их точку зрения). Поддерживайте связь с ними, даже если слишком заняты. Вполне возможно в течение дня найти несколько минут, чтобы позвонить родителям и показать, что они являются реальной частью вашей жизни.

Плохие отношения с родителями не случаются в одночасье. Так что не могут быть исправлены по щелчку пальцев. Это непростая работа, которая требует времени. Поэтому важно, чтобы вы продолжали работать над своими отношениями с родителями. Начните с небольших шагов, и постоянно работайте над улучшением отношений. И вы удивитесь тому, как ситуация между вами начнет меняться в лучшую сторону.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *