10 причин, почему отношения распадаются

почему отношения распадаются

Часто пары просто не понимают, почему отношения распадаются, ведь они так усердно старались их сохранить. Но поддерживать здоровые отношения не так просто, как кажется. Для этого требуется действительно усердно работать, необходимо время, эмоциональная устойчивость и зрелость партнеров. Какие бы отношения не были, будь то дружба или семейная жизнь, наши привычки могут все испортить. Иногда, даже действуя с благими намерениями, мы можем причинить вред партнеру и оттолкнуть его. Поэтому, если хотите сохранить свою любовь, рекомендуем ознакомится с десятью причинами, почему отношения распадаются.

1. Мы изображаем из себя жертву

Мы имеем тенденцию вызывать чувство вины у партнера. Например, когда нам приходится оставить семью, работу или страну, и переехать жить в другое место ради партнера. А если что-то идет не так, то виновным во всем становится человек, который был инициатором переезда. Мы делаем виновным во всем партнера, чтобы показать свое превосходство. Когда вы делаете его плохим, а сами становитесь жертвой, то просто отталкиваете его, и ваши отношения распадаются. Вместо того, чтобы постоянно жаловаться, будьте благодарны, и постарайтесь решать проблемы и поддерживать близкого человека. Вы приняли решение быть с ним, поэтому должны разделять как хорошие, так и плохие времена. У вас обоих есть свои обязанности в отношениях, поэтому не просто полагайтесь на партнера, а становитесь опорой и поддержкой.

2. Боимся выражать мнение

Мы все разные, у каждого есть свое мнение и убеждения. И это нормально, когда люди пытаются разобраться, почему у них что-то пошло не так. Тем не менее, многие из нас склонны избегать споров по разным причинам. Нам проще уйти и ничего не говорить, чем постараться разобраться в проблеме. А даже если партнер что-то говорит, мы просто его не слышим. Поэтому не пренебрегайте общением. Когда вы отклоняете чувства и слова человека, то заставляете его чувствовать себя нелюбимым и неважным. Всегда говорите, что вас не устраивает. Если вы расстроены или обижены, тогда скажите это. Не нужно просто оставлять или игнорировать возникшую проблему. Но когда ситуация накаляется, а слова становятся оскорбительными и вредными, тогда лучше уйти, чем усугублять ситуацию.

3. Не хотим решать проблемы

Вот почему отношения распадаются. Не развивайте привычку засыпать с нерешенными проблемами. Во-первых, будет тяжело спать рядом с партнером не говоря ни слова. А во-вторых, вы будете начинать новый день в негативном свете. Поэтому убедитесь, что перед сном вы во всем разобрались и поговорили по душам. Для вас обоих чрезвычайно полезно иметь спокойный сон и позитивный настрой на следующий день. Если начнете день правильно, вы будете более продуктивны на работе и в жизни.

Бывают также случаи, когда мы притворяемся слишком занятыми, только, чтобы не слушать партнера, но это неправильно. Если вы действительно сейчас заняты или расстроены, и не можете спокойно поговорить, тогда скажите, что вам нужно время, а после этого сможете все спокойно обсудить. В здоровых отношениях человек не должен оставлять партнера с нерешенной проблемой. Они всегда общаются и находят выход из ситуации. Конфликты — это вполне нормально, но иногда мы очень сильно устаем, чтобы разбираться во всем прямо сейчас. В этом случае нужно сказать партнеру, что поговорите об этом утром и не забудьте сказать: «Я люблю тебя. Давай поговорим обо всем утром». После этого вы оба будете знать, что готовы работать над отношениями, и все еще любите друг друга, несмотря на все проблемы.

причины расставания

4. Становимся слишком холодными и закрытыми

Когда вы находитесь в отношениях, то должны быть постоянно эмоционально доступны. Вы не должны скрывать свои эмоции, потому что не сможете полноценно общаться с партнером. Если будете безразличны к тому, что он говорит или чувствует, то начнете проявлять неуважение. Это оттолкнет любого человека. И не удивляйтесь, если вскоре обнаружите, что любимый начал искать кого-то, потому что у вас не было времени или были слишком закрыты. Это довольно частая причина, почему отношения распадаются. Иногда мы становимся эмоционально недоступными, когда в жизни возникает много задач и проблем. Работа становится нашим приоритетом, мы начинаем скучать по друзьям и свободной жизни. Поэтому отталкиваем человека, и не хотим показаться слишком уязвимыми. Либо вовсе перестаем заботиться о партнере. Так что закрытость и эмоциональная недоступность — прямой путь к расставанию.

5. Не хотим слушать партнера

Еще одной частой причиной, почему отношения распадаются — это потому, что мы не внимательно слушаем партнера. Когда он просит сделать что-то, например, купить что-нибудь в магазине или заправить машину. Вы сказали «да», толком не услышав, что нужно сделать и ничего не выполнили — это сильно раздражает и вызывает негатив. Другой пример не слушания — когда вы спорите и постоянно перебиваете партнера, настаивая на том, что вы правы, а то, что он говорит, не имеет значения. Да, из-за чрезмерной суеты мы бываем не внимательны. Но если регулярно не слушать партнера, то это приведет к разрушению отношений. Когда любимый говорит — слушайте его. Когда научитесь слушать, общение между вами станет намного приятней, и вы лучше начнете понимать друг друга. Если хотите создать гармонию в отношениях, тогда должны обязательно слушать друг друга.

6. Регулярное ворчание

Между прочим, не только женщины любят это делать. Мужчины также любят ворчать, особенно те, которые хотят все контролировать. Если у вас есть склонность находить недостатки в партнере, и постоянно ему об этом говорить, тогда прекратите это делать. Есть и другие способы заставить человека делать то, о чем вы его просили, и ворчание не является единственным. Старайтесь использовать более позитивный и мягкий подход. Спокойно скажите ему о том, что вам не нравится, но сделайте это в позитивном ключе. Скажите, что вы его цените и любите, даже когда он делает те вещи, которые вас раздражают. Позитивное подкрепление в любом случае подчеркивает любовь, а не гнев.

7. Пары распадаются из-за ревности

Вы, наверное, прочитали множество статей о проблемах в отношениях и признаках того, что партнер может изменять. Поэтому неудивительно, что стали слишком подозрительными. Ведь всякий раз, когда видите, что любимый человек сидит в телефоне, то сразу же подозреваете измену. Либо, когда видите, что он с кем-то там общается, то просите игнорировать этого человека. Я встречала много таких людей, и они действительно очень сложные. Они хотят знать все пароли своего партнера в социальных сетях, а если тот отказывается их дать, то начинается скандал. Такие отношения не являются здоровыми, а наоборот — это показывает насколько вы неуверенны в себе и в партнере.

Да, небольшая ревность — это вполне нормально, ведь мы боимся потерять любимого человека. Но, ненормально — это хотеть знать все пароли, имена людей, с которыми общается партнер, и копаться в его вещах. Неоправданно ревнивый и подозрительный человек сильно раздражает, и такое поведение приводит к разрыву отношений. Поэтому предоставляйте партнеру больше свободы и уважайте его личное пространство. Начните больше доверять своему любимому. Я понимаю, что если вас уже раз обманули, то становится сложно полностью доверять. Но если нет убедительных доказательств того, что он изменяет, тогда ведите себя спокойно и наслаждайтесь жизнью.

почему пары распадаются

8. Мы любим вспоминать прошлые ошибки партнера

Всякий раз, когда возникает спор, вы любите перечислять прошлые ошибки человека. Таким образом, хотите доказать свою точку зрения. Это не только утомительно, но и очень вредно для отношений. Нужно все начинать с чистого листа, научиться прощать и забывать. Может быть не легко забыть прошлые обиды, но если вы постоянно будете это поднимать, то никогда не достигните счастья и гармонии в отношениях. Мы все делаем ошибки, и это факт, от которого мы никогда не сможем убежать. Если вы продолжаете переживать прошлое, то не сможете двигаться дальше. И если не можете прощать, то нет смысла оставаться в таких отношениях. Это будет токсично для вас и для партнера. Не стоит жить прошлым. Лучше разберитесь с тем, что у вас есть в настоящее время. А воспоминания прошлых ошибок отклоняют от обсуждения реальной проблемы.

9. Пары расстаются из-за недостатка физической близости

Иногда, долгое пребывание вместе становится слишком скучным, и партнеры теряют близость. А когда секс начинает отходить на второй план, то отношения распадаются. Независимо от того, насколько вы заняты, всегда находите время для интимной обстановки и секса. Вы должны держаться за это, чтобы никогда не терять искру в отношениях. Чаще хвалите друг друга и благодарите за то, что вы вместе. Делайте подарки, дарите цветы и делайте сюрпризы, даже если на то нет причин. Не забывайте готовить партнеру что-нибудь вкусное и баловать его массажем. Даже такие простые вещи могут поддерживать близость. Не забывайте говорить слова: «Я люблю тебя», «спасибо» и «прости». Они имеют действительно большое значение.

10. Мы забываем заботиться о себе

И последняя причина, почему отношения распадаются — это нелюбовь к себе. Когда мы живем долгое время с человеком и у нас с ним все хорошо, то мы часто перестаем заботиться о себе. Мы перестаем следить за фигурой, питанием и внешним видом. Не следует забывать о себе, постоянно лежать на диване, есть нездоровую пищу и ходить неопрятным. Держите себя в форме, тренируйтесь и занимайтесь спортом.

Не принимайте себя за должное, и не думайте, что партнер будет любить вас, даже если будете плохо выглядеть и набирать вес. Поэтому одевайтесь соответствующим образом, ешьте в меру, балуйте себя хорошим массажем, уходом за волосами и телом. Когда появляются дети, может быть сложным все это делать, но в любом случае нужно стараться быть привлекательным человеком и чувствовать себя хорошо. Старайтесь не пренебрегать собой, постоянно заботясь о партнере и детях. В результате вы не только будете поддерживать пламя в отношениях, но и начнете чувствовать себя намного лучше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *