Как справиться с предательством от близкого человека

как справиться с предательством

Многие из нас испытывали предательство в своей жизни, от членов семьи, друзей или партнеров по бизнесу. От этого никто не застрахован. И когда такое случается, то мы пытаемся понять, как справиться с предательством и избавиться от обиды и гнева. Во-первых, вам нужно понимать, что вы не одиноки и рядом есть ещё люди, которым вы можете доверять, и которые готовы вас поддержать в сложный момент.

Какими способами люди нас предают:

  • изменой;
  • обманом;
  • сплетнями за нашей спиной;
  • неисполнением обещаний;
  • унижением;
  • кражей;

Моя личная история

К сожалению, меня предавали несколько раз. Я тогда не знала как справиться с предательством, и искала информацию где только могла. Последний случай был очень неприятным. Произошел он со мной и моим родным братом. У наших родителей был семейный бизнес. Мы с братом помогали родителям и имели доход от этого дела, которое кормило нас с самого детства.

После того, как наши родители умерли, мой старший брат со своим партнером забрали все документы из дома, которые относились к нашему делу. Это произошло внезапно и я ничего не успела сделать. Как результат, я потеряла свой доход от этого бизнеса, и с братом мы больше не общаемся.

Что делать, если вас предали?

Больше всего меня ранило в этой истории, это то, что она произошла с моим родным братом. Первая эмоция, которую я испытала, это был шок и отрицание случившегося. Мне было сложно смирится с этим, но я нашла в себе силы. Я начала думать, каким способом его можно было оправдать. У него была большая семья и они часто испытывали финансовые трудности. Я решила, что не буду держать на него зла и обиду, так как эти чувства будут только разрушать меня.

что делать если вас предали

Несколько советов, как справиться с предательством


1) Осознание случившегося

Для того, чтобы понять как справиться с предательством, вам нужно осознать, что это произошло. Только помните, предательство — не отражает вашу личность, это мораль и этика другого человека. То, что произошло, было вне вашего контроля. Не нужно думать, в чем была ваша вина. Постарайтесь получить обратную связь от этого человека. Возможно, у вас получится встретиться с ним и в спокойной обстановке поговорить о случившемся. Старайтесь не злится и не нервничать. Смотрите на вещи трезво и подумайте, какой выход можно найти из этой ситуации.

2) Примите меры и составьте план

После случившегося, начните сразу действовать и принимать решения. Если вы имели отношения с человеком, а он вас предал, тогда решите, хотите вы остаться с ним или лучше разойтись. Если вас обманули в бизнесе, выясните, какие законы могут помочь вам. Если вас бросил любимый человек, подумайте, как вы можете оставаться сильной и найдите близких людей, которые вас поддержат. После таких случаев, люди часто впадают в депрессию. Если это произошло с вами, тогда обратитесь за помощью к специалисту.

3) Составьте мнение об этом человеке

Вам нужно решить, сможете ли вы в будущем снова доверять этому человеку. Если он признает, что был не прав и искренне извинится перед вами, вы примите это? Подумайте, сможете вы дальше общаться с этим человеком или иметь с ним общие дела? Если вам изменили, но у вас с этим человек есть семья и дети, то хорошо подумайте, как вам стоит поступить в этой ситуации.

Если человек не признает измену, любо это ваш деловой партнер, который вас обманул и не признает это, то не стоит снова впускать таких людей в свою жизнь. Они уже показали какими могут быть. Не стоит в очередной раз давать им шанс. Постарайтесь сделать выводы из случившейся ситуации, чтобы в следующий раз она не повторилась.

Найдите среди ваших знакомых человека, который достойный вашего доверия. Пообщайтесь с ним о случившемся и получите от него поддержку. Начните общаться с позитивными людьми и заряжайтесь их настроением и эмоциями.

пережить предательство

4) Говорите правду

В моем случае, мне было действительно грустно признать предательство моего брата. Но я приняла решение, поступать честно и открыто. После случившегося я написала ему большое письмо, в котором выразила все свои чувства. Это был очень волнительный момент, но когда я все написала, мне стало легче.

В некоторых ситуациях, вы также можете написать письмо человеку. Только хорошо подумайте, что вы хотите ему сообщить и старайтесь при этом не руководствоваться эмоциями. Скажите в письме как вы себя чувствуете, и предложите встретиться и поговорить обо всем открыто. Объясните, что для вас важно решить эту ситуацию прозрачно и открыто.

5) Примите и двигайтесь дальше

Вам нужно принять то, что в вашей жизни произошли изменения, на которые вы не можете повлиять. В большинстве случаев сложно предвидеть предательство и заранее попытаться его избежать. То, как человек поступил с вами, это его выбор и у него были на это свои причины. Вы не можете изменить прошлое, вам нужно двигаться дальше и строить новые планы. Сосредоточьтесь на себе и перестаньте переживать о произошедшем. Люди, которые нас предали, мало переживают из-за этого. Так что не нужно тратить на это время.

Прощение — исцеление от боли!

Вы, наверное, слышали раньше о том, что прощение приносит мир и спокойствие? Так что одним из способов как справиться с предательством — это простить человека. Я научилась прощать, хотя было нелегко. Вам нужно понять, что мы все не идеальны, и в жизни бывают разные ситуации и обстоятельства. К сожалению, нам часто приходится иметь дело с обманом. Но мы не должны осуждать этих людей. Я вам желаю, чтобы в вашей жизни было меньше таких ситуаций и вы не испытывали боль от предательства. И чтоб вас окружали только честные и добрые люди.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *