Основные признаки нездоровых отношений

признаки нездоровых отношений

Мы поддерживаем отношения с разными людьми. Это может быть наш супруг, парень или девушка. Друг, коллега по работе, либо кто-то из родственников и родителей. Но вся проблема в том, что не многие знают как нужно правильно строить отношения, и каким образом можно определить признаки нездоровых отношений. Ведь нам всем хочется быть любимыми, чтобы нас ценили и уважали. Хочется нормального общения и понимания с близкими людьми. Поэтому важно строить правильные связи с окружающими. И развивать здоровые отношения, в которых будет царить понимание, гармония и любовь.

Ниже я опишу признаки нездоровых отношений, чтобы вы сами могли определиться над чем нужно работать. И хотя я больше сосредоточусь на романтических отношениях, многие из перечисленных признаков будут применимы и к другим типам.

7 признаков нездоровых отношений


1. Отсутствие взаимного уважения

В здоровых отношениях люди принимают, уважают и любят друг друга. Они ценят чувства и мнения своего партнера. Да, у них могут возникать определенные несогласия. Но они всегда уважают точку зрения своего партнера, какая бы она не была. Они хорошо ощущают чувства своего любимого человека и ценят его выбор. В нездоровых отношениях люди часто оскорбляют друг друга, проявляют неуважение и нелюбовь. Рядом с нелюбимым человеком вы чувствуете себя неуверенно, страдаете от беспокойства, и не ощущаете поддержку от партнера.

2. Отсутствие доверия и искренности

Доверие и честность идут рука об руку. А их отсутствие — это первые признаки нездоровых отношений. В здоровых отношениях пары доверяют друг другу. Они проявляют честность, искренность, и не дают повода партнеру для сомнений. Если люди могут положиться друг на друга, то они будут чувствовать себя в безопасности. И смогут свободно делиться своими мыслями и чувствами. В таких отношениях партнеры не дают повода для сомнений в своей преданности и любви. Хотя и небольшая ревность совершенно нормальна для любящих людей. Но когда человек проявляет чрезмерную ревность, постоянно контролирует партнера и не доверяет ему, то такие отношения становятся нездоровыми.

нездоровые отношения между мужчиной и женщиной

3. У вас нет свободы и собственного мнения

Это еще одни очевидные признаки нездоровых отношений. Просто потому, что вы пара, не означает, что вам нужно иметь одинаковые интересы, симпатии, антипатии и быть постоянно вместе. В здоровых отношениях пары имеют возможность быть самими собой. Не опасаясь недовольства и критики со стороны партнера. Они относятся друг к другу справедливо, идут на взаимные уступки, и поддерживают во всем баланс. В здоровых отношениях пары не допускают словесного, эмоционального или физического насилия. Они не зависят друг от друга. Имеют своих друзей, разные хобби и интересы. В случае нездоровых отношений, можно заметить борьбу «за власть» со стороны одного или обоих партнеров. То есть, кто-то из них постоянно хочет быть главным, пытается контролировать партнера, и не обращает внимания на его желания и предпочтения.

4. Недостаток хорошего общения

В здоровых отношениях пары поддерживают эффективное общение друг с другом. Они могут открыто выражать свои мысли, чувства и делиться своими переживаниями. Они обо всем разговаривают открыто и спокойно. Не боятся признавать ошибки или извиниться в том случае, если были не правы. Они внимательно слушают друг друга, не перебивают и не осуждают. И даже если у них возникают какие-то конфликты или разногласия, то они стараются найти компромисс, и не доводят дело до расставания. А в нездоровых отношениях все происходит наоборот. Партнеры не могут найти время, чтобы сесть и пообщаться друг с другом. А даже если и делают это, то их разговор происходит на повышенных тонах, и, как правило, заканчивается ссорами и обидами.

5. Вы не чувствуете себя счастливыми

В здоровых отношениях пары чувствуют гармонию и изобилие. Они находятся вместе, потому что им хорошо друг с другом. А не потому, что они обязаны делать это. Счастливые пары должны чувствовать влечение и привязанность друг к другу. Они должны любить своего партнера и заботится о его благополучии. В здоровых отношениях люди работают вместе, чтобы радовать друг друга, оказывать поддержку и содействие. Они могут не только весело проводить вместе время, но и могут наслаждаться временем, проведенным отдельно. Такие пары чувствуют себя в безопасности в таких отношениях, и не живут в постоянном страхе потерять любимого. Поскольку уверены в своих чувствах и в своем партнере.

как определить нездоровые отношения

6. Партнер часто сравнивает вас с другими

Если партнер часто сравнивает вас со своими бывшими или с кем-то еще. То это явные признаки нездоровых отношений. То есть, он может сравнивать вас со своей матерью, сестрой, либо с кем-то из друзей. И говорит, что вы должны вести себя, одеваться или выглядеть, как они. Такое поведение наносит ущерб вашей самооценке и проявляет его не уважение к вам. Ваш партнер должен заставить вас чувствовать себя особенной. И больше обращать внимания на ваши сильные стороны, а не на слабые.

7. Проблемы в интимной жизни

Недостаток любви и секса — это также частные признаки нездоровых отношений. Партнер может перестать вас привлекать, и у вас пропадает желание иметь с ним физическую близость. Но вы с большим интересом смотрите на других людей противоположного пола. Поэтому отсутствие регулярного секса является большой проблемой. И, как правило, приводит к изменам и расставаниям.

Заключительные мысли

Вам следует помнить, что нет такой вещи, как идеальные отношения. Даже в здоровых отношениях могут быть нездоровые моменты, которые нуждаться в улучшении. Но партнеры должны работать вместе, чтобы изменить нездоровое поведение и строить хорошие отношения. Также следует понимать, что не все отношения подлежат восстановлению. Если вы находитесь в нездоровых и оскорбительных отношениях, оставаться в них вредно для здоровья. Вам лучше разорвать связь с этим человеком и найти себе более подходящего партнера. И чем раньше вы это сделаете, тем будет лучше для вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *