Проблемы в постели у мужчин

Проблемы в постели у мужчин

Проблемы в постели у мужчин возникают в разном возрасте и многие парни сталкиваются с различными проблемами в постели. Хотя это обычно не обсуждается, но со многими мужчинами случаются такие ситуации, когда ваш романтический вечер с девушкой завершается в спальне, вы целуете и ласкаете друг друга, девушка скользит рукой по вашей талии и обнаруживает, что ваш «солдат спокойно спит», совершенно не обращая внимания на происходящее.

На самом деле сексуальные проблемы встречаются намного чаще, чем о них говорят. Многие мужчины сталкиваются с проблемой эрекции в какой-то момент своей жизни. Однако чаще проблемы встречаются у мужчин старше 40 лет. Но в этой статье мы сосредоточим свое внимание как на молодых парнях, так и на мужчинах, которые в идеале должны быть «тиграми в постели».

Что вызывает проблемы в постели у мужчин?

Многие парни в возрасте от 20 до 30 лет сталкиваются с этой проблемой. Но на удивление очень немногие когда-либо говорят о ней. Эректильная дисфункция в этом смысле относится к неспособности достичь или поддержать эрекцию, или получить ее. У мужчины просто нет возможности осуществить вагинальное проникновение. А в зависимости от того, как часто возникает проблема, это может сильно усложнить отношения с девушкой.

Поскольку мужчины связывают значительную часть своей самооценки с сексуальной активностью, то невыполнение обязательств принесет только страх, заниженную самооценку и чувство собственной неуверенности. Он практически сразу же предположит, что у него какое-то неизвестное изнурительное состояние. А женщина, в свою очередь, иногда может чувствовать, что это её вина. Она думает, что не делает достаточно того, чтобы возбудить партнера. В худшем случае она может вообразить, что он встречается с кем-то еще. Поэтому больше не находит ее привлекательной. Хотя это часто далеко от истины, но все равно приводит к ненужным ссорам и конфликтам в отношениях.

У взрослых мужчин проблема часто может быть связана с такими заболеваниями как диабет, высокое кровяное давление и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако у молодых парней эти состояния встречаются нечасто. Поэтому вряд ли могут быть основной причиной данной проблемы. Вот самые частые причины, которые вызывают проблемы в интимной жизни мужчин.

1. Стресс

Когда молодые люди изо всех сил пытаются справиться с различными жизненными трудностями, нередки случаи, когда они оказываются в ситуациях, которые заставляют их беспокоиться о том или ином. В зависимости от величины и значения того, о чем они беспокоятся, это может сильно отвлекать их и влиять на то, как организм реагирует на определенные раздражители. Что в свою очередь негативно сказывается на их интимной жизни.

проблемы с девушкой в постели

Занимайтесь спортом и физическими нагрузками.

2. Ожирение

Говорят, что чем больше мы продвигаемся в технологиях, тем ленивее становимся. И это действительно правда. Потому что жизнь у современных людей кажется менее подвижной. От введения лифтов, до игровых станций и увлекательных телесериалов. Все больше мужчин тратит меньше времени на физические нагрузки, которые в противном случае сожгли бы лишние калории.

Ведь калории накапливаясь в организме, превращаются в жир, который закупоривает кровеносные сосуды, особенно артерии, и тем самым препятствует притоку крови к тканям полового члена. Именно поэтому проблемы в постели у мужчин возникают потому, что они мало двигаются.

3. Вредные привычки

Что еще может вызывать проблемы в постели у мужчин? Конечно же вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также злоупотребление различными препаратами также могут вызывать проблемы с кровотоком к органам тела, в том числе в области таза. Иногда проблема может быть в побочном эффекте какого-то лекарства, которое вы принимаете от другого заболевания.

4. Физические травмы

Травмы позвоночника, а также в области таза могут поражать нервы и кровеносные сосуды снабжающие кровью половой член. Иногда слишком грубый секс также может повредить ткани полового члена и вызвать проблемы с поддержанием устойчивой эрекции.

5. Беспокойство и нервозность

Необходимость показать себя партнерше в лучшем свете также может вызывать страх и беспокойство. Это может усугублять ситуацию, когда парни недостаточно опытны. Еще часто бывает так, когда молодой человек чувствует, что его партнерша лучше его. Он думает, что ему нужно доказать свою значимость, чтобы заслужить ее. Все это вызывает проблемы в постели у мужчин.

6. Недостаток сна

Недостаток сна не только подрывает иммунитет и негативно сказывается на психическом здоровье, но и означает, что тело и разум не получают достаточно времени для отдыха и восстановления сил после напряженного дня. А ведь секс — это деятельность, которая начинается сначала в разуме. Так что усталый разум вряд ли сможет добиться хороших результатов в сексе.

проблемы в постели у парня

Как решать проблемы в постели

Ключом к решению этих проблем является определение причин и соответствующее вмешательство. Хотя сердечно-сосудистые заболевания и другие заболевания, такие как диабет, могут быть редкостью у молодых парней, но нет ничего плохого в том, чтобы рассказать врачу о своей проблеме. Врач сможет поставить точный диагноз по любой соматической причине, изучив вашу историю болезни.

Не стоит нервничать и паниковать

Важным шагом в этом случая является спокойствие. Вы не должны паниковать. Если вы уверены, что не страдаете каким-либо тяжелым заболеванием, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Вы просто переживаете то, через что проходит каждый мужчина рано или поздно. На самом деле форсирование событий только усилит беспокойство, и продлит период восстановления. Также нужно сказать, что просмотр фильмов для взрослых не поможет в этом случае.

Примите ситуацию

Что вам нужно сделать, так это принять ситуацию такой, какая она есть, и переждать её. Это может занять некоторое время, иногда до 48 часов, прежде чем организм оправится от того, что вызвало проблему. Спокойно объясните ситуацию своей девушке или жене, и дайте ей понять, что проблема не имеет ничего общего с ней, и она не виновна.

Помните, что ваша дама хочет получать удовольствие от ваших отношений. Поэтому вы можете изучить другие способы, как можно доставить ей удовольствие. Но придерживайтесь только того, что удобно вам обоим. Помните, что ваша женщина такая же человечна, как и вы, и, скорее всего, она с вами потому, что вы ей нравитесь таким, какой вы есть. Так что вам не нужно слишком беспокоиться о том, что вы сейчас не можете полностью её удовлетворить.

Активный образ жизни и физические нагрузки

Такие занятия, как спорт, физические нагрузки и активный образ жизни, сохранят ваше здоровья и избавят вас от лишних жиров и калорий, закупоривающих артерии. Не забывайте правильно питаться и принимать сбалансированную пищу. Пейте много воды, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.

Больше времени уделяйте активному отдыху. Хорошо высыпайтесь, чтобы ваша душа и тело наполнялись энергией. Если у вас есть избыточный вес и вы не можете от него избавиться, тогда вам придется проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы узнать, как избавиться от лишнего жира.

Ведите здоровый образ жизни. Не забывайте воздерживаться от курения и излишка алкоголя в организме. И конечно же, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Потому что только квалифицированные специалисты смогут выявить реальные причины ваших проблем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *