Почему сложно простить человека?

сложно простить человека

Почему мы так часто обижаемся на людей, и нам бывает очень сложно простить человека? Будь то наш друг, подруга, бывший муж, парень, кто-то из наших родственников или коллега по работе. Нам бывает трудно простить даже тех людей, которых мы хорошо знаем. Мы часто храним обиды долгие годы, даже когда понимаем, что от этого нам становится только хуже. На самом деле есть много причин, из-за которых нам трудно прощать. Я хочу вам помочь вникнуть в более глубокий смысл этой темы, и помочь разобраться, почему сложно простить человека.

Основные причины, по которым сложно прощать


1) Наше эго мешает прощению

Эго — это сложное и странное чувство. Потому что оно в определенной степени необходимо нам для гордости. Но также может нанести ущерб личной жизни, партнерским отношениям, дружбе и всем другим типам человеческих взаимодействий. Из-за нашего эго может быть трудно прощать людей. Потому что оно заставляет нас сомневаться в самой основе прощения. «Почему я должен постоянно прощать?» — это частый вопрос, который возникает в нашем разуме, если вы чрезмерно гордитесь собой. Так что, наше эго является одной из основных причин, почему сложно простить человека.

2) Недостаток зрелости затрудняет прощение

Человеку нужен определенный уровень зрелости и чувство душевного спокойствия, чтобы видеть свои ошибки. Либо ошибки других людей, и научиться прощать за это. Многие говорят о прощении, но большинство людей не умеют по-настоящему прощать. Человеку может быть очень сложно простить кого-то, если он эмоционально незрелый. Недостаток зрелости будет сдерживать вас в этот момент, и не позволит рассматривать прощение, как приемлемый эмоциональный выход.

3) Давление со стороны сверстников

Друзья и знакомые очень часто плохо влияют на нас, и они могут не позволять нам простить кого-либо. Хотя некоторые люди наивно полагают, что давление со стороны сверстников существует только в школах, но оно присутствует и во взрослой жизни. Оно часто проявляется в обыденных домашних ситуациях, на работе и во всех местах, где существует групповой менталитет. Давление других людей может быть именно той причиной, по которой вам сложно простить человека. Например, вы больше не держите зла на своего бывшего парня, который изменил вам, и хотите простить его. Однако, вы не можете этого сделать, потому что все ваши друзья убеждают и говорят, что прощение в данной ситуации будет большой ошибкой.

почему сложно прощать

4) Чувство злости и гнева

Действия или поведение кого-то, могут приводить нас в ярость до такой степени, что нам сложно перестать злиться на этого человека. По этой причине нам сложно прощать людей, потому что гнев и прощение просто несовместимы. Злость делает невозможным практическое решение проблем. Это также мешает нам отделить правильное от неправильного, и трезво оценить ситуацию.

5) Чувство ненависти

Ненависть — это еще одна непреодолимая эмоция, из-за которой нам сложно простить человека. Хотя гнев и ненависть являются связанными чувствами, гнев обычно уступает место ненависти, когда наша нелюбовь к кому-либо поднимается выше определенного уровня. Это уровень, на котором вы будете желать человеку самого худшего. Ненависть и прощение — абсолютно противоположные области. Пока ненависть не будет нейтрализована, прощение никогда не будет возможным.

6) Человек часто делает ошибки, чтобы его прощать

Трудно простить кого-то, когда он снова и снова делает одно и тоже. Просто невозможно простить человека, когда он своими действиями не дает даже возможности подумать о его прощении. Например, жена может найти невозможным простить мужа, который регулярно ей изменяет, и тем самым разрушает брак. Такие действия наносят ей огромный эмоциональный удар. И после такого, ей даже сложно задуматься о прощении. Боязнь снова пострадать не позволяет нам прощать. Человек может воспринимать прощение, как разрешение кому-либо снова причинить боль. Именно страх быть снова преданным, делает невозможным прощение.

7) Манипулятивная личность не заслуживает прощения

Очень сложно простить человека, когда ты боишься, что он воспользуется твоей мягкой натурой. Здравый смысл может диктовать нам свои правила. Говорить о том, что не следует прощать человека, чья личность, как известно — является манипулятивной. Нам нужно смотреть на хорошие черты людей, чтобы иметь возможность их простить. Что на самом деле очень трудно сделать, если вы не видите ничего, кроме злобы, когда думаете об этой личности. Это подсознательно заставляет нас думать, что человек не заслуживает прощения.

обиженная девушка

8) Непрощение — это месть

«Ты не простил меня, почему я должна прощать тебя?» — подобные мысли часто возникают между людьми. Своим непрощением мы хотим отомстить человеку за его прошлые ошибки или слова. Но такими действиями мы просто делаем не возможным развитие и построение нормальных отношений.

9) Прощение можно рассматривать, как позволение кому-то избежать наказания

Нам часто бывает сложно простить человека. Потому что мы думаем, что прощение позволит этой личности действовать так, как и ранее, и оставаться безнаказанным. Истинное значение прощения заключено в мысли о том, чтобы забыть о всем, и отпустить злость и обиду. Однако, когда негативные мысли и эмоции накапливаются, нам очень сложно это сделать.

10) Отсутствие доступных форм наказания

Легко простить, когда ты уже наказал человека за его ошибки. Наказание в этом контексте, как правило, должно преподать урок виновному. Например, жена может простить мужа за то, что он флиртует с другими женщинами, наказав его, и заставив спать на диване целый месяц. В ситуации, когда нет доступного способа наказания, у человека, который дает прощение, может не быть существенной причины простить кого-либо.

11) Ложное представление, что прощение заставляет человека выглядеть слабым

Большинство людей полагают, что прощение заставляет их выглядеть слабыми. Это ложное чувство действительно трудно преодолеть. Хотя общеизвестно, что требуется большая сила и понимание, чтобы прощать людей за их неправильные действия. Люди не понимают, что прощение человека на самом деле дает им преимущество. Но, как правило, становится уже слишком поздно, когда они это осознают.

как простить человека

Как простить человека, который вас обидел

Мы не можем изменить людей. И в некоторых ситуациях мы не должны прощать человека за его действия. Но мы можем, по крайней мере, изменить себя и свое отношения к поступкам людей, чтобы лучше справляться с неприятными ситуациями, которые возникают в нашей жизни.

Ведь часто бывают моменты, которые приводят нас в ярость. Мы испытываем злость и проявляем негативные эмоции. Что очень плохо сказывается на нашем психическом и физическом здоровье. Поэтому, в некоторых случаях нам нужно попытаться преодолеть свой гнев и проявить прощение, даже если нам сложно простить человека. Если вы решите, что хотите это сделать, тогда найдите хорошее место и удобное время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Затем попробуйте выполнить следующие четыре шага, даже если это покажется вам сложным:

  1. Подумайте об инциденте, который вас разозлил, и примите то, что случилось. Чтобы простить, вам нужно признать реальность того, что произошло, и понять, как на вас это повлияло.
  2. Сделайте выводы из ситуации, которая произошла. И скажите себе: «все что не делается, все к лучшему». Проанализируйте произошедшую ситуацию, и вынесите из нее полезные уроки.
  3. Теперь подумайте о человеке, который вас обидел. Он или она имеет свои недостатки, потому что никто из нас не идеален. Возможно, человек так поступил из-за своих ограниченных убеждений, или потому, что не мог поступить иначе.
  4. Наконец, решите, что хотите сказать человеку, что простили его. Встретьтесь с ним, и в спокойной обстановке поговорите о произошедшем. Затем скажите, что прощаете его и не держите больше зла.

Да, вы все еще будете помнить о том, что произошло. Но, вы больше не будете связаны этим. В результате того, что вы проработаете свои чувства и поймете, как вам нужно поступить, вы сможете позаботиться о себе в будущем. Прощение другого человека — замечательный способ почтить себя. Это подтверждает тот факт, что вы заслуживаете на счастье в жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *