Как восстановить брак после измены

восстановить брак после измены

К сожалению, обман и измена в наше время становится обычным явлением в отношениях между мужчиной и женщиной, включая супружество. В результате пары думают о том, как восстановить брак после измены, и нужно ли это делать вообще? «Неверность может постучаться» к каждому из нас. Ведь рано или поздно наши чувства друг к другу остывают. В результате нам становится скучно в отношениях, и мы прибегаем к измене.

Иногда это исходит только от одного партнера, иногда от обоих. Но самое большое разочарование происходит от того, что вас обманул человек, которому вы полностью доверяли, любили, ценили и уважали. Некоторые партнеры очень злопамятны. И это опасно для выживания в браке. Поэтому мы подготовили несколько советов по сохранению союза после неверности.

10 советов, чтобы восстановить брак после измены

1. Выясните, что стало причиной измены

Вы должны провести работу над вашими отношениями и выяснить, что привело к неверности, чтобы в будущем подобных ситуаций больше не возникало. Вместе с партнером обговорите возникшую проблему, и постарайтесь найти для нее решение. Вы должны честно посмотреть на ситуацию, и принять ее с достоинством. Кроме этого, не стоит винить во всем вашего супруга или супругу. Ведь в этой ситуации есть и ваша вина. Поэтому возьмите долю ответственности за произошедшее на себя, и вместе найдите решение возникших проблем.

2. Обсудите ваши проблемы

Регулярное общение в отношениях играет большую роль. «Нам нужно поговорить» — это фраза, обычно используемая парами, когда в их отношениях возникают проблемы, и им нужно что-то исправить. Пара, которая соглашается обсуждать свои разногласия, сможет преодолеть проблемы в их отношениях намного быстрее, чем те, кто не готов их обсуждать. С помощью общения многие сложные ситуации разрешаются, и сомнения устраняются. Некоторые неверные предположения становятся ясными, и истинная ситуация проясняется.

Благодаря правильному общению можно избежать злобы, драк, конфликтов, измены и развода. При этом, счастье, гармония и взаимное уважение развиваются намного быстрее. Так что разговаривайте друг с другом как можно чаще, и когда вы чем-то расстроены. В конечном счете это поможет создать понимание между вами.

вернуть доверие после измены

Научитесь прощать и просить прощения.

3. Прощение и извинения

Даже после измены вам нужно простить вашего партнера, если вы хотите быть с ним вместе. Брак сильно страдает, когда супруги питают в своих сердцах злые и ненавистные чувства друг к другу. А человек, который изменил, действительно грешный. И он нуждается в прощении, как и все мы. Мы все грешники. И если Бог может простить нас, почему мы не можем простить наших близких людей? Почему бы не испытать радость и мир, которые приносит прощение? Начните этот процесс прямо сегодня, и простите его/ее.

В том случае, если с вашей стороны были проявления неверности, тогда вам следует попросить прощения и искренне извиниться перед партнером. Пообещайте, что подобных ситуаций больше не будет возникать. А вы осознали свои ошибки, и начнете работать над ними.

4. Проявляйте открытость и честность

Искренность, честность и создание доверительных отношений, поможет вам восстановить брак после измены. Поэтому будьте честными друг с другом и искренне отвечайте на все вопросы. Все ваши звонки, переписки в социальных сетях и другие способы коммуникации, должны быть доступными для вашего партнера. Между вами не должно быть никаких секретов, недопониманий и недосказанности. Обговаривайте все возникшие ситуации до мелочей, и всегда оставайтесь на связи друг с другом.

5. Обговорите, как вы будете взаимодействовать с противоположным полом

Чтобы восстановить брак после измены, вы должны решить, как будете взаимодействовать с противоположным полом, чтобы избежать соблазна повторной измены. Например, вы и ваш партнер можете договориться, что ни один из вас не будет встречаться с человеком противоположного пола один на один, даже на деловых обедах. А если это возможно, тогда лучше пригласить вашего супруга или супругу присоединиться к вам на эти деловые встречи.

6. Начните воспринимать вас обоих, как одно целое

Вам нужно всегда держать человека в своих мыслях, вместо того, чтобы жить индивидуально и сосредотачиваться только на собственных желаниях. Чаще делайте что-нибудь для своего партнера, что создаст ощущение, что его/ее любят. Безусловно старайтесь больше заботиться о его/ее благополучии. Например, начните готовить друг другу завтрак. Или покупать что-то вкусное друг другу в магазине, чтобы вы оба могли наслаждаться этим.

Вы должны выразить признательность за то, что состоите вместе в браке. Кроме того, не принимайте как должное те простые действия, которые делает партнер для вас. Больше проводите время вместе. Чаще устраивайте романтику. Вместе ходите по магазинам. Когда вы сформируете привычку всегда быть вместе, то соблазн быть неверным уйдет, и между вами возникнет доверие.

7. Устраивайте регулярные свидания

Регулярные свидания помогают восстановить брак после измены. Поэтому очень важно проводить больше времени с вашим партнером. Занимайтесь тем, чем вам обоим нравиться. Чаще устраивайте романтические свидания и вечера. Проводя больше времени вместе, вы создадите больше доверия, что поможет восстановить ваши отношения. Проводите вместе ваши выходные. Спланируйте специальные экскурсии, пикники, походы и так далее. Чаще расслабляйтесь и наслаждайтесь компанией вашего партнера. Очень важно просто сидеть вместе на диване и смотреть ваше любимое шоу. А после можете закрыться в комнате, когда дети лягут спать.

восстановить отношения после измены

Поддерживайте страсть и романтику в отношениях.

8. Делайте комплименты вашему партнеру, и говорите слова любви

Говорите «Я люблю тебя» друг другу, как можно чаще, и много раз в течение всего дня. Этой фразы никогда не бывает слишком много. Потому что каждый человек хочет знать, что его любят и нуждаются в нем. Чаще держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь и выражайте свои чувства, чтобы почувствовать единение и привязанность. Чаще выражайте любовь и уважение к своему супругу/супруге, — это поможет восстановить брак после измены, и сделает ваш союз более крепким и счастливым.

9. Запаситесь терпением

Вам конечно понадобится время, чтобы наладить отношения с партнером после обмана и неверности. Вам нужно будет разобраться с вашими чувствами, и понять для себя, действительно ли вы хотите быть вместе. Не спешите делать выводы, и восстанавливать отношения. Вы должны убедиться, что вы оба осознали свои ошибки, готовы работать над ними, и действительно хотите быть вместе. Иначе, через некоторое время, между вами снова могут возникнуть старые проблемы. В результате кто-то из вас снова может не выдержать и прибегнуть к измене.

10. Не стесняйтесь обратиться за помощью

Вам может быть сложно пережить эту ситуацию и простить человека. Ведь в любом случае будете испытывать обиду, злость, страх и другие негативные чувства. Поэтому не нужно стесняться обратиться за профессиональной помощью, чтобы быстрее вернуться к нормальной жизни. Вы можете найти специалиста как в живую в вашем городе, так и удаленно. Это позволит вам избежать многих неправильных действий. И вы спокойней справитесь с этой проблемой.

Заключение

Если вы осознаете свои ошибки. И сможете восстановить отношения даже после того, как у одного из вас или у обоих был роман на стороне, тогда ваш брак будет более устойчивым. Потому что проблемы, которые привели к неудовлетворенности, будут решены, и доверие будет восстановлено. Так что не спешите идти в суд для возбуждения бракоразводного процесса. Попытайтесь наладить ваши отношения, если действительно этого хотите.

Вы когда-нибудь изменяли своему партнеру?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *